Garbanzos salteados con verduras
Ración de 350 gramos
Ideal para acompañar cualquiera de nuestras proteinas. Podras combinar este producto con cualquier carne o pescado, completando tu comida de manera saludable.
Las legumbres son muy nutritivas y su consumo es muy saludable, por este motivo se recomienda comerlas cada día o casi cada día. No hay restricción en frecuencia de consumo, ya que no son alimentos perjudiciales, ni existe contraindicación en comerlos a diario.
Nuestra nutricionista explica que el garbanzo es una fuente de proteína vegetal, disminuye el colesterol malo, contienen las vitaminas B1, B2, B9, C, E y K y minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro, potasio y fósforo, los cuales ayudan a mejorar las defensas del organismo. Incluir estos alimentos en nuestra comida diaria, nos hace más saludables.
Garbanzos salteados con verduras
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